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·° La méditation véritable °·
Qu'est ce que la méditation ?
C'est une pratique d'introspection silencieuse, permettant à celui qui médite de révéler son être véritable.
La méditation est avant tout une expérience personnelle !
La méditation, c'est la tentative d'observation du moment présent et de tout ce qui se passe dans le processus psychique de celui qui observe.
La méditation, c'est la tentative d'observation du moment présent et de
ce qui est.
🎧🎤 Podcast Dig Radio
J'ai eu le bonheur d'être invitée une nouvelle fois chez Dig Radio « Destination Bien Être » pour échanger sur cette pratique chère à mon ❤
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DigRadio-Méditation
00:00 / 22:12
_Rectification : C'est bien sûr l'expiration qui se veut plus longue que l'inspiration en méditation_
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